Sosyal medyada giderek yaygınlaşan kısa süreli video içeriklerinin çocuklar üzerindeki etkilerine dikkat çeken uzmanlar, bu tür içeriklerin çocukların dikkat süresini azaltarak öğrenme süreçlerini olumsuz etkilediğini vurguluyor.
Çocukların ekran süreleri ve izledikleri içeriklerin ebeveynler tarafından dikkatle takip edilmesi gerektiğini belirten Psikolog Meryem İlhan, kısa videoların dopamin sistemini hızlı uyardığını ve bunun da çocukların odaklanma becerilerini zayıflattığını ifade etti.
Okuldan sonra çocukların kontrolünün öğretmenlerden ailelere geçtiğine dikkat çeken İlhan, bu sürecin çocuklar için zorlayıcı olabildiğini belirtti. Çocukların gün boyunca derslere odaklandığını hatırlatan İlhan, okul sonrası dönemde çocuklara dinlenme alanı tanınmasının önemine vurgu yaptı.
Konya’da hizmet veren Psikolog İlhan, çocukların biyolojik ritimleriyle uyumlu bir program oluşturulması gerektiğini belirterek, “Sirkadiyen ritim uyku, sindirim ve dikkat odağıyla doğrudan ilişkilidir. Çocukların okuldan sonra dinlenmelerine izin verilmeli, akşam saatlerinde ise yalnızca pekiştirme amaçlı çalışmalar yapılmalıdır” dedi.
Çocukların yaş gruplarına göre dikkat sürelerinin değiştiğini ifade eden İlhan, ilkokul çocuklarının 15-20 dakika, ortaokul çocuklarının 30 dakika, lise öğrencilerinin ise 35-40 dakika odaklanabildiğini söyledi. Ders çalışma süreçlerinin mutlaka molalarla desteklenmesi gerektiğini dile getirdi.
Ebeveyn tutumlarının çocuk gelişiminde belirleyici olduğunu vurgulayan İlhan, çocukların baskıcı değil, anlayışlı ve sevgi dolu ebeveynlere ihtiyaç duyduğunu belirtti. Sevgi ve anlayış gördüklerinde çocukların potansiyellerini daha rahat ortaya koyabildiğini ifade etti.
Teknoloji kullanımının tamamen yasaklanmasının doğru olmadığını kaydeden İlhan, önemli olanın içerik kontrolü olduğuna dikkat çekti. “Masum duygularla izletilen kısa videolar dopamini çok hızlı uyarıyor. Bu durum çocukların ders sırasında ‘beni hızlı uyar’ beklentisine girmesine neden oluyor ve dikkat süresini kısaltıyor” diyen İlhan, ebeveynlerin çocuklara faydalı içerikler sunması gerektiğini söyledi.