Teknik Direktör Aykut Kocaman ve yardımcı antrenörler yönetiminde gerçekleşen antrenmana milli takımlarda bulunan Deni Milosevic, Riad Bajic, Ali Karakaya, Erdın Daci ve takımdan ayrı çalışan Paolo Hurtado katılmadı.
Salonda iki grup halinde yapılan CORE ısınma ve ağırlık çalışması ile antrenmana başlayan oyuncular, daha sonra sahada çabukluk hareketleri yaparken, topla oyun oynadılar.
Antrenman 8 seri üzerinden dönüşümlü olarak oynanan 9’a 9 maçlar ile sona erdi.
Maçların galibi Ali Çamdalı’nın kaptanlığını yaptığı yeşil takım oldu.