Doğal antibiyotiklerden mucize karışım: Konya'dan şifa dolu tarif

Konya’da Tıbbı Aromatik Bitki Teknikeri Durmuş Ceran, mevsimsel hava değişimlerinin bağışıklık sistemini zayıf olan insanlar üzerinde büyük bir etki yarattığını belirterek, bağışıklık sistemini güçlendirecek bitkisel ürünlere dikkat çekti.

Ceran, bu tür hastaların bağışıklık sistemlerini güçlendirerek vücut direncini artırmalarının, özellikle hava değişimlerinde sağlıklarını korumaları açısından önemli olduğunu vurguladı.

Ceran, bağışıklık sistemini desteklemek için kullanabileceğimiz başlıca bitkisel ürünleri sıralayarak, "İlk olarak kuşburnunu öneriyorum. Kuşburnu, yüksek miktarda C vitamini içerir ve C vitamininin en fazla bulunduğu meyve kuşburnusudur. Kuşburnu kaynatılarak tek başına tüketilebileceği gibi, başka bitkilerle hazırlanan karışımlar içinde de kullanılabilir. Ayrıca, ıhlamurun boğazı yumuşatma, ateşi düşürme özelliği vardır ve bunu da tavsiye edebilirim. Tıbbı ada çayı ise, antibiyotiklerin etken maddelerini taşıyan bir bitki olup, doğal bir antibiyotik etkisi gösterir. Bu da bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Tarçın, şeker ihtiyacını karşılamanın yanı sıra bağışıklık sistemine de fayda sağlar. Zencefil ve zerdeçal ise en sık kullanılan bitkilerden ikisidir ve bağışıklık sistemine oldukça iyi gelir. Hibiskus çayı (nar çiçeği olarak da bilinir) da C vitamini açısından zengin olup, çayın rengini güzelleştirir ve ekşi bir tat verir. Bu bitkilerin bir arada kullanımı, bağışıklık sistemini güçlendirecek etkiler yaratacaktır." dedi.

"BİTKİSEL ÇAY TARİFİ"

Ceran, bu bitkilerin karışımından elde edilecek çayın hazırlanışını şu şekilde anlattı: "Bu bitkilerle yapılacak karışım, yaklaşık bir su bardağı kaynamış suya bir tatlı kaşığı kadar eklenip, 15 dakika demleyerek süzülüp tüketilebilir. Bu çay, hem bağışıklık sistemi hem de genel sağlık için oldukça faydalıdır," diye ekledi.

“DÖNEMSEL SEBZELER TÜKETİLMELİ”

Ceran, beslenmeye de dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, "Hava geçişlerinde kıyafet ve beslenme çok önemlidir. Özellikle hazır gıdalardan kaçınıp, dönemin sebzelerini tüketmek büyük fayda sağlar. Pırasa, ıspanak ve brokoli gibi mevsim sebzeleri, vücut direncini artırmaya yardımcı olacaktır," dedi ve sözlerini, "Herkese şifa olsun," diyerek tamamladı.