Konya’da uzman isimden 2025 YKS öncesi son uyarılar

Üniversite hayali kuran milyonlarca genç için Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) son 3 gün kaldı. 21-22 Haziran 2025 Cumartesi ve Pazar günleri yapılacak sınavlara 2 buçuk milyondan fazla aday katılacak. İlk oturum olan Temel Yeterlilik Testi (TYT), 21 Haziran Cumartesi günü saat 10.15’te başlayacak ve 165 dakika sürecek. İkinci oturum olan Alan Yeterlilik Testleri (AYT), 22 Haziran Pazar günü yine saat 10.15’te başlayacak, sınav süresi 180 dakika olacak. Aynı gün yapılacak Yabancı Dil Testi (YDT) ise saat 15.45’te başlayacak ve 120 dakika sürecek.

Konya Anıt Özel Öğretim Kursu Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, sınava 3 gün kala öğrenciler ve aileleri için önemli uyarılar yaptı. Öğrencilerin hem sınavdan önceki günlerde hem de sınav anında dikkat etmesi gerekenleri madde madde sıralayan Aladağ, velilere de bu süreçte çocuklarını nasıl desteklemeleri gerektiği konusunda yol gösterdi.

SON 3 GÜN KALA ÖĞRENCİLERE ÖZEL TAVSİYELER

Sınava son 3 gün kaldı. Bu kritik sürede yapılan doğru ya da yanlış hamleler, sınav performansına doğrudan yansıyor. Konya Anıt Özel Öğretim Kursu Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, son üç gün boyunca öğrencilerin yeni bilgi yüklemek yerine zihinsel ve fiziksel dengeye odaklanmaları gerektiğini vurguladı. İşte bu süreci verimli geçirmek için dikkat edilmesi gerekenler;

Yeni konu öğrenmek yerine öğrenilmiş konuları pekiştirmeye odaklanmalı. Yeni konular ya da derin konu anlatımlı çalışmalardan kaçının.

Deneme çözerek önceki denemelerdeki zayıf alanlara yönelik 1–1 buçuk saatlik mini denemeler yapın.

Her deneme veya mini deneme sonrasında mutlaka yanlış ve işaretlenen soruların nedenlerini tespit edin: bilgi eksikliği, dikkatsizlik, zaman yönetimi hatası, strateji hatası mı olduğuna bakın.

Sınav sabahı uyanma saatine yakın bir saatte uyanma alışkanlığı edinin. Son hafta boyunca benzer bir uyku-uyanma saati tutturmaya çalışın.

Günde 7–8 saat uyku hedefleyin; geç yatma ve sabah geç uyanma döngüsünden kaçının.
Dengeli, hafif sindirimi kolay öğünler (protein-karbonhidrat dengesi). Aşırı yağlı/şekerli besinleri sınırlayın.

Gün içinde kısa yürüyüşler, esneme veya nefes egzersizleri gibi hafif fiziksel aktiviteler ekleyin. Ağır egzersiz stres veya yorgunluğu artırabilir; sınav haftasında ölçülü, hafif aktivite tercih edin.

Nefes ve gevşeme tekniklerini günde birkaç kez 4 saniye al, 3 saniye tut, 4 saniye ver tipi nefes çalışmaları yapın.

Sınav giriş belgesi, kimlik, su gibi ihtiyaçlarınızı sınavdan birkaç gün önce hazırlayıp kontrol edin.

Sınav merkezine ulaşım planını netleştirin. Tahmini süre, alternatif güzergâh, trafik/hava durumu kontrolü. Gerekiyorsa bir hafta önce aynı saatte gidip prova yapın.

Bir veya iki kez evde sınav sabahı rutinini prova edin. Uyanma saati, kahvaltı türü ve miktarı, hazırlık süresi, evden çıkış saati. Böylece gerçek sınav günü sürpriz azalır.

Arkadaşlarla aşırı kıyaslamadan kaçının; kendi planınıza odaklanın.

SINAV ANINDA ÖĞRENCİYE TAVSİYELER

Sınav günü geldiğinde bilginin yanı sıra strateji, sakinlik ve zaman yönetimi öne çıkıyor. Özcan Aladağ, sınav anında yapılması gerekenleri sade ve uygulanabilir maddelerle özetledi. Kodlama hatasından soru sıralamasına, dikkat yönetiminden nefes egzersizlerine kadar birçok noktada öğrencilere yol gösterici tavsiyelerde bulundu.

“Elimdekilerle en iyisini yapacağım” zihniyetiyle başla. Kendine güveni artıracak kısa olumlu telkinleri kullanabilirsin.

Sınav kâğıdına ve optik forma doğru kodlamayı hemen, dikkatli yap. Bugüne kadar geliştirdiğin kodlama tekniğini uygula.

Her test için planladığın süreyi aklında tut. Kolay gördüğün soruları hızla çöz ve işaretleyerek geç. Zor soruda takılıp uzun zaman kaybetme; işaretle geç stratejisini uygula, sonra kalan sürede dönebilirsin.

Başkalarının hızına veya davranışına bakma. Kendi planına odaklan.

Her sayfadan sonra kısa bir “reset” yap. Derin nefes al-ver, bir an soruyu unut, sonraki soruya dön.

Sınav ortamı bazen gergin olabilir; etraf gürültü veya farklılık olsa bile, iç disiplinle sakin kal.

Sınav öncesi kahvaltıda daha önce denediğin hafif, dengeli yiyecekleri tercih et. Yenilik yapma.

TYT- AYT arasına hemen bir sonraki sınava odaklanan pozitif telkin ve hafif atıştırmayla sakin kal. Aşırı konuşma veya zihin yoran tartışmalardan kaçın.

VELİLERE TAVSİYELER

Sınav süreci sadece gençlerin değil, ailelerin de sınavı. Özellikle son günlerde anne ve babaların yaklaşımı, öğrencilerin ruh halini doğrudan etkiliyor. Aladağ, velilere çocuklarını nasıl destekleyebileceklerini, hangi sözlerin motive edici olduğunu ve sınav atmosferinde nasıl bir tutum sergilenmesi gerektiğini anlattı.

Veliler öğrencilerine “Elinden geleni yaptın, biz seninle gurur duyuyoruz” gibi destekleyici mesajlar verin. Sonuç ne olursa olsun değerli olduğu vurgusunu hatırlatın.

Aile içinde huzurlu bir atmosfer yaratın. Gereksiz tartışmalar, yüksek sesli konuşmalar, dramatik sonuç beklentileri yaratmaktan kaçının.